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健康醫療網/實習記者王馨儀報導
女生們注意了!生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎?有些人會感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」,這到底是為什麼呢?醫師表示,這通常是因為平日食用過多冷食,長久下來造成子宮房貸增貸利率血液循環不良,未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加,甚至可能降低受孕的機率。
▲子宮空空的?醫:冰品吃太多(圖/健康醫療網提供)
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋,會有這樣的感覺主自辦貸款購屋貸款率利計算公式要有三種可能的原因,第一是冰冷食物吃太多,第二是平日缺乏運動,第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。
周宗翰醫師叮嚀,生理期間最忌諱的就是生冷飲食,不只是冰品,包含沙拉、冷水等都要注意,生冷飲食容易造成體內血塊不易化開,經血凝成血塊就難以排出,積年累月下來可能會造成子宮病變,如子宮內膜異位、子宮肌瘤等,甚至可能降低受孕的機率。
所以,女性盡量要減少吃冰品,尤其是虛寒體質的女性影響更大;雖然對熱性體質者影響較小,但少吃冰,小腹可以變小,是腹部保健的好選擇!周宗翰醫師建議,女性朋友生理期間,若有「子宮空空的」感覺,可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷,幫助子宮腔循環變好,能夠暫時舒緩不適;但若想要改善,一定要從生活作息來調整,少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式,促進子宮腔體的循環。
此外,女生們平日別忘了平日要多做運動,運動時分泌多巴胺,能夠減緩經前症候群症狀,也能減少發生「子宮空空的」機率;另外,生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動,避免血液循環加快,出現經血量瞬間暴增的狀況,達到舒緩子宮收縮的效果,經痛自然不上身。
資料來源:www.healthnews.com.tw/
2017-01-1820:46
〔記者王捷/台南報導〕自從計程車司機性侵韓國旅客案發生後,台南市警方積極對計程車司機探訪、查證身分,但台南18日竟傳出林姓運匠不滿遭到交通大隊危姓警員開單,在現場就掄起拳頭打警,與警員上演出全武行,警員將林男逮捕後依妨害公務罪嫌移送法辦。交通大隊危姓警員在今日下午三時許,到台南火車站附近執行稽查勤務時,見林男駕駛的計程車,違規停車在便利商店前,隨即又違規攬客上車,因此上前盤查,並要求林男交出計程車執業相關證件。根據警方指出,林男在危員盤查時,就已對著警員表達不滿,但是警員不願與林男計較,沒想到林男突然啟動計程車作勢衝撞警員,所幸危員即時閃躲,接著林男還下車拉扯毆打員警,造成員警雙手挫傷、左臉頰及嘴唇破皮。危員被毆,立即通知線上巡邏警力支援,在其他民眾協助下逮捕林男,由支援警力將林男載送至市警一分局東寧派出偵訊,並依妨礙公務等罪嫌移送法辦。至於是否是因為春安工作頻繁開單,導致運匠突然暴怒?交大指出依據紀錄林男只在3年前因為未繫安全帶遭開罰,在台南並沒有遭開罰紀錄,且交大並沒有接獲指示要評估警員的開單績效。市警局長黃宗仁局於接獲案件通知後,鼓勵支持警員嚴正執法、維護交通順暢,保障民眾乘車環境,並請市警局副局長林金郎到場慰問,所幸危員傷勢無礙。
(中央社記者劉麗榮台北18日電)年金國是會議移回總統府舉行。國民黨今天說,總統府周邊都是管制區,再強烈的抗議訴求,總統府也聽不見,離人民越來越遠,且強碰寒士尾牙,用弱勢民眾當人肉盾牌。 國民黨文傳會副主委唐德明上午召開記者會質疑,年金改革國是會議地點,一天之內可以從台北國際會議中心、中研院再轉到總統府,而總統府周邊都是禁制區,抗議民眾無法接近,再強烈的抗議訴求,總統府也聽不見。總統蔡英文的就職演說言猶在耳,但總統府卻離人民愈來愈遠,說好的謙卑、溝通、歡迎拍桌呢?總統府離人民愈來愈遠,也愈來愈令人民畏懼。 唐德明指出,22日總統府前有萬人寒士尾牙餐會,為何不選擇合併至21日召開,一定要強碰寒士尾牙?難怪有人說,總統府就是要用弱勢民眾當人肉盾牌,一旦爆發衝突,就能說是有退休金的人欺壓沒錢吃飯的艱苦人,這種居心怎不令人民心寒? 唐德明提到,在傳出會議地點改成總統府的同時,媒體報導總統府要升級憲兵步槍設備,還強調若有大卡車衝撞將立即開槍反制。若大卡車真的衝撞總統府,步槍能夠發揮的效果有限,但卻會讓人想到衝撞就會遭到開槍反制,在這個抗議頻傳的時刻,這訊息難道沒有恐嚇之嫌?1060118
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